Posibilitățile de bărbați pe față dragostea se află într-o mare dependență de o multitudine de factori. Este și produsele alimentare și stilul de viață, și dependent de obiceiurile dăunătoare, și chiar mediu. O, munca de calitate sexual masculin a sistemului este posibilă în cazul în care alimentarea de calitate și varietate, stil de viață corect, sport – regular. În caz contrar, va trebui să cumpere vitamine pentru bărbați pentru a îmbunătăți potența.
Barbatii de varsta, atunci când el poate să apară scăderea potenței, pentru toate diferite. Unele această problemă nu va atinge niciodată, unii vor ști despre ea destul de devreme. Odată ce munca a sistemului de reproducere începe să se destrame, mulți reprezentanți ai sexului puternic recurge la utilizarea de medicamente, biologice, suplimente, miracol infuzii. Și doar o mică parte din bărbați își amintește despre vitamine.
Semne de a reduce potenta
Primele semne de declin în potență pot apărea la vârsta când despre bătrânețe și boli de omul chiar nu mai crede. El este încă tânăr și plin de putere. Fenomene care pot majorete, următoarele:
- erecția slabă sau lipsa acesteia;
- scăderea interesului față de afectuoasă plăcerile;
- ejacularea prematura.
Acestea sunt primele semnale, primind care omul trebuie să se adreseze la medic. El va prescrie un tratament, precum și pentru consolidarea generală a sănătății bărbaților, cel mai probabil, va recomanda vitamine.
Cauzele de reducere a potenta
O multitudine de factori poate avea un impact asupra bărbat și puterea lui. La acestea se referă în primul rând:
- obiceiuri proaste: abuzul de puternic și moale băuturi;
- prezența bolilor glandei tiroide și a altor abateri în funcționarea sistemului endocrin;
- boli neurologice;
- primirea de medicamente au o probabilitate mare de apariție a efectelor secundare;
- rău de situația ecologică;
- factorii ereditari;
- excesul de greutate și obezitatea;
- un mod greșit de viață: alimentarea nerațională, fumatul, administrarea de antidepresive;
- acute probleme psihologice: frica de dificultate în familie și la locul de muncă, depresie;
- tulburări în activitatea sistemului cardiovascular: toată lumea știe că erecția este un proces însoțită de de umplere cu sânge a vaselor organului sexual;
- un stil de viata sedentar, ceea ce duce la o perturbare a circulației sângelui în organele pelvine.
Deranjat ritmul de viață, de asemenea, poate avea un impact asupra potența la bărbați. Astfel, lipsa de somn contribuie la faptul că organismul nu are timp să recupereze. În consecință redus acuitatea senzațiilor sau incapacitatea de a face sex. Cel mai adesea, aceasta este o astfel de încălcări spun barbatii cu varsta de peste 50 de ani. Acest lucru este adesea însoțită de o scădere a nivelului de testosteron. Acest hormon sexual responsabil în organism bărbați pentru atracția sexuală și calitatea vieții sexuale.
Vitamine pentru a îmbunătăți în mod eficient potenta
Un bărbat care are grijă de tine și de sănătatea lor, în special, ar trebui să fie la primul semn de potență redusă la un specialist. Medic, desigur, va ajuta să facă față cu problema, dar cheia succesului este o excepție de factori care au dus la ea. De exemplu, puteți schimba sistemul de alimentare, a scăpa de excesul de greutate, renunțe la fumat și de a reduce cantitatea de alcool în viață.
Pe ce trebuie să pună accentul? La legume și fructe proaspete, carne și fructe de mare. Anume darurile mării, poartă în sine un mare beneficiu pentru potența masculină. Aliment bogat în substanțe nutritive și vitamine, se va stimula apetitul sexual și de a contribui la creșterea de sex masculin activitate. Domnilor vitamine pentru potenta, care sunt atât de importante pentru a rezolva problemele cu potenta, următoarele:
Zinc
În cazurile când se găsește în organism în cantitate suficientă, îmbunătățește erecția. Doza optimă – 14 mg pe zi. Fără acest element urmă devine imposibilă formarea de molecule este atât de important pentru bărbați hormon, cum ar fi testosteronul. De aceea este atât de important de a începe rezolvarea delicate de sex masculin probleme anume cu primirea acestei vitamine.
Seleniu
Nu numai că este important pentru producerea de hormoni de sex masculin, dar, de asemenea, ajută în tratamentul de infertilitate. Vitamina E pentru potenta perfect în tandem cu seleniu.
Magneziu
Unul dintre cei mai puternici antioxidanti. Este capabil de a îmbunătăți în mod semnificativ procesul circulator în organism, calma sistemul nervos.
Potasiu
Ideal pentru aducerea sistemului nervos în ordine.
Vitaminele Din grupa b
Vitaminele Din grupa b pozitiv afectează activitatea creierului. Ca urmare a creșterii productivității, somnul devine puternic, tonusul muscular crește, erecția își revine treptat.
Vitaminele C și D
Crește permeabilitatea capilarelor, ce bine afectează erecția.
Contraindicații pentru utilizarea de vitamine pentru a crește potența bărbaților
Înainte de a cumpăra medicamente pentru a crește potența, care sunt în mare parte destul de scump, ar trebui să învețe despre contraindicații la cerere. La ele se atribuie:
- sensibilitatea crescută la componentele preparatului: în componența multe suplimente sunt destul de conexiunile active, capabile de a provoca reacții alergice;
- de însoțire a reduce fertilitatea boli: unele medicamente pentru amplificarea libidoului poate fi contraindicat în tratamentul vitale boli;
- disponibilitatea de boli cardiovasculare: multe medicamente pentru a crește potența contribuie la creșterea fluxului de sânge, care nu este întotdeauna nevoie în boli ale vaselor de sânge și a inimii;
- viciu cardiac, ulcer gastric, disfuncțiilor renale.
Suficient de mare lista de contraindicații urmează să fie luate în considerare. Unele componente de vitamine pentru a crește potența destul de agresiv asupra organismului. Interacțiunea lor cu medicamente utilizate pentru a trata alte boli, poate fi imprevizibil.
Reacții adverse de vitamine pentru a crește potența bărbaților
Când primiți masculine de vitamine ar trebui să aibă în vedere faptul că pot apărea efecte secundare, care includ:
- crescut iritabilitate;
- scăderea tonusului organismului;
- oboseala;
- somnolență;
- o puternică migrenă;
- sensibilitate;
- dureri de stomac;
- greață;
- diaree;
- constipație;
- leziunile tegumentelor, de exemplu, acnee sau urticarie;
- reacții alergice;
- hiperexcitabilitate a sistemului nervos.
De multe ori se menționează și o astfel de reacții adverse bărbați de vitamine cum ar fi tulburări de somn. Gradul de manifestare a problemei poate fi diferită: de la dorința irezistibilă de a în mod constant de dormit până la obositor insomnie. Acest lucru înseamnă că consumul de medicamente ar trebui să fie strict doză. Nu trebuie să abuzeze de pastile magice, în speranța că crescută doza va scuti de probleme, care s-a format ani de zile.
În unele cazuri, primirea pastile de vitamina este capabil de a provoca formarea de pietre la rinichi, gastrită, insuficiență renală. Toate acest lucru este posibil numai cu utilizarea neglijentă a fondurilor, prin urmare, principala condiție – să urmeze cu strictețe recomandările și să nu ia medicamente, în cazul în care există contraindicații.
Reguli care permit de a menține potența
Pentru a nu recurge la utilizarea unor astfel de medicamente, trebuie să urmați câteva reguli simple:
- Duce o viață sexuală regulată. În plus, viața sexuală este mult mai de preferat în măsurate de formă. Alternanța de perioade pace completă a minții, cu perioade de excesele sexuale rău afectează sănătatea bărbaților.
- Depozit stabil potenta – un stil de viață sănătos. Nutriție adecvată, somn bun și exercițiile fizice moderate permite bărbatului de mult timp, de a păstra puterea.
- În timp util o vizită la medic în caz de apariție a problemelor de sănătate. Astfel, de exemplu, afectează în mod negativ potenta pot neașteptate apărute diabet zaharat sau hipertensiune arterială.
Observarea lor de sănătate, regularitatea relații sexuale și bine construit rutina de zi cu zi – aceasta este ceea ce are nevoie un bărbat pentru a rămâne nu numai tânăr și sănătos, dar, de asemenea, plin de puterea de sex masculin.